Reede 27.04 - Ülakeha
Ülakehale keskenduv intervalltreening, kus põhikoormuse saavad selg, käed, õlad. Rahulikumad jõuharjutused vahelduvad kiiremate pulssi tõstvate harjutustega.
0 kommentaari
Alusta kommenteerimist
Hopatajad hindavad meid Facebookis 5 tärniga.
Proovi 7 päeva tasuta. Tellimuse saad peatada igal ajal.