4. Detsember - Pilates - Varasalvest
Efektiivne lihastreening, mis keskendub suures osas kere süvalihastele. Põhikoormuse saavad kõht, selg ja tuhar. Enamus trennist toimub maas matil ning rahulikus tempos.
0 kommentaari
Alusta kommenteerimist
Hopatajad hindavad meid Facebookis 5 tärniga.
Proovi 7 päeva tasuta. Tellimuse saad peatada igal ajal.