Hopa TV |

Kindlasti soovid püsida pikalt motiveerituna ning mitte kergesti alla anda. Parimaks motivaatoriks on selgelt nähtavad ja paranenud tulemused. 

Selleks, et aru saada, kui palju oled tugevamaks saanud ning sportlik võimekus paranenud, tuleb tulemusi mõõta. Hea viis selleks on teha Fit Testi. Fit Testi puhul teed iga kord samasid harjutusi sama pika aja vältel ning mida tugevamaks saad, seda rohkem jõuad. See annab Sulle hea ülevaate, kuidas trennid mõjunud on ja palju rohkem nüüd jõuad. 

Pärast testi tegemist kirjuta kommentaari kuidas läks :) ning kui oled varem testi teinud, siis kui palju tulemused paranesid :)


Lisa oma e-mail, kui soovid esimesena kuulda uuendustest ja soodukatest

Hopa Fit OÜ

Pärnu, Estonia

Privaatsus ja tingimused

© 2018 Hopa TV