30. Oktoober - Kõht - Varasalvest

Kõhulihaste treening Päevatrenn 2018 aasta trennid

Your browser is too old

We can't provide a great video experience on old browser

Update now

Intervalltreening, mis keskendub keha keskosa lihaste tugevdamisele. Suur osa trennist toimub maas matil. Rahulikumad jõuharjutused vahelduvad pulssi tõstvate harjutustega.

7 kommentaari
Ea Jaanimägi

tehtud pühapäeval

Terje Raudsepp

Tehtud

Inna Istsuk

Tehtud

Sirje Jaanoja

Tehtud,tegin täna neljapäeval järgi.

Annika Isand

Tehtud

Ülle Freimann (Annu Olen)

Tehtud

Ehte Jürissoo

Tehtud

Hopatajad hindavad meid Facebookis 5 tärniga.

Hopatajad hindavad meid Facebookis 5 tärniga.

Proovi 7 päeva tasuta. Tellimuse saad peatada igal ajal.