Esmaspäev 07.05 - Tuhar
Tõhus alakeha intervalltreening, kus tuharale ja jalgadele suunatud rahulikumad jõuharjutused vahelduvad kiiremate pulssi tõstvate harjutustega. Efektiivne rasvapõletustreening, mis vormib Su jala- ning tuharalihaseid.
Tõhus alakeha intervalltreening, kus tuharale ja jalgadele suunatud rahulikumad jõuharjutused vahelduvad kiiremate pulssi tõstvate harjutustega. Efektiivne rasvapõletustreening, mis vormib Su jala- ning tuharalihaseid.