ALUSTAJATE TREENINGKAVAD
Sa pole ammu trenni teinud?
Alustajate kavad sobivad Sulle, kui Sa pole pikalt trenni teinud ning soovid treeningutega taas alusta. Oluline on vältida vigastusi ja tunda taas neid vägevaid emotsioone, mis trenniga kaasnevad.
Alustajate kavad sobivad Sulle, kui Sa pole pikalt trenni teinud ning soovid treeningutega taas alusta. Oluline on vältida vigastusi ja tunda taas neid vägevaid emotsioone, mis trenniga kaasnevad.