Body & Mind
Otsid midagi rahulikku, aga tõhusat?
Siit leiad Pilatese kavad kogu keha treeninguks. Soojenduse videod, et keha treeninguteks ette valmistada ja Venituse kavad, et lihaseid pärast trenni taastada.
Siit leiad Pilatese kavad kogu keha treeninguks. Soojenduse videod, et keha treeninguteks ette valmistada ja Venituse kavad, et lihaseid pärast trenni taastada.